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Herzlich Willkommen zur Bewegung und Entspannung!
 

AKTUELL:

Aktivitäten - Der “Lauf-Tipp” auch im Winterhalbjahr Sonntags ab 09.30 in Hermsdorf!

Seit dem 26.01.16 wieder Rücken- und Koordinationstraining im BUNDESKANZLERAMT!

AKTIVWOCHENDE - Thema “Entspannung” im November in der Marina Wolfsbruch!
 

Der TRainer Langenheim

Hallo liebe Sportfreunde,

mein Name ist Rainer Langenheim, geboren am 26.09.1965 in Berlin.

Ich bin im schönen Norden von Berlin - Lübars (Reinickendorf) aufgewachsen und habe dort meine Kindheit sehr naturverbunden (u.a. Lübarser Fließtal) verbracht. Meinen Lieblingssport - das Fußball spielen - konnte ich viele Jahre beim
1.FC Lübars genießen, ab Mitte der 90er Jahre habe ich mich dann dem Laufen zugewandt.
Außerdem bin ich leidenschaftlicher Radiohörer (Radio Eins) und liebe Soulmusik. Ende 1999 habe ich mich dann entschlossen mein Hobby zum Beruf zu machen. Nachfolgend will ich Sie deshalb kurz über meinen Werdegang und mein Anliegen informieren.

Der Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt!

Zertifikat UGB-Akademie

Zertifikat zum Gesundheitstrainer für Bewegung und Entspannung

Qualifikation:

Die Grundlage für meine Tätigkeit ist die Ausbildung zum „Gesundheitstrainer für Bewegung und Entspannung“ im Jahr 2000 durch professionelle Trainer bei der UGB-Akademie (Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung – www.ugb.de) in Gießen.
Hinzu kommen  meine langjährigen, eigenen Erfahrungen als Sportler (Fußball, Laufen, Fahrrad und Skilanglauf), die ich in das Training einfließen lasse.

Aktuelle Fortbildung:

Regelmäßige Fortbildungen dienen u. a. der weiteren Anerkennung des Zertifikates.
Darüber hinaus sollen Sie zur Qualitätssicherung beitragen und  den Teilnehmern der Programme einen aktuellen Stand wieder geben. Aktuelle Studien sollen die Inhalte wissenschaftlich abrunden.

  • “Cardio -Aktiv”, Konzeptschulung Kursprogramm Herz-Kreislauf-Training – September 2016
     beim Berliner Turnerbund in Berlin-Schöneberg – www.btfb.de -

Weitere Informationen zu den Tätigkeitsbereichen erhalten Sie auf den folgenden Seiten!
Viel Spaß beim Entdecken der Möglichkeiten und viel Vergnügen bei Ihren Aktivitäten
wünscht Der TRainer!