Der TRainer
Bewegung und Entspannung für den Alltag

AKTIVITÄTEN

...für Interessierte und Neugierige, die erfahren wollen, wie Sie durch Ernährungsverhalten und sportliche Aktivitäten Ihr ohlbefinden steigern und durch vorausschauendes Handeln Ihre körperliche Fitness und Leistungskraft langfristig bewahren können!


1. INFO-Veranstaltungen und Vorträge!
19. Tag der Rückengesundheit am 15. März 2020 - bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung - www.agr-ev.de/tdr !

2. Der Lauf-Tipp im Norden für Walker / NORDIC-Walking und Läufer!
Sie wollen Bewegung an der frischen Luft, mit netten Leuten zusammen sein?

3. Kul-Tourwochenenden zu verschiedenen Zielen!
Das Zusammenspiel von Sport, Freizeit und Kultur in malerischen, natürlichen und schönen Landschaft machen einen Kurztrip zu einem entspannten Erlebnis. Ein Ziel ist der Heidehof Ehlers (www.hof-ehlers.de). Er liegt im alten Bauerndorf Bollersen, zentral gelegen zwischen Celle und Soltau.


Aktuell:

Der Lauftreff ab Oktober bis März immer Sonntags ab 10.00 Uhr - Dauer ca. 60min.
Treffpunkt Berlin - 13467 Hermsdorf, Kneippstraße
(Waldparkplatz - Ende der Sackgasse zum Forst)!

 
 
 
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