Der TRainer
Bewegung und Entspannung für den Alltag

KURSE
Herausforderung = Für viele ist der Weg am ersten Hindernis zu Ende,
für die erfolgreichen fängt er jetzt erst an!


Ziel:
Bei der Durchführung von Kursen ist es wichtig, Theorie und Praxis eng miteinander zu verbinden. Ich will für Sie „professionell“ arbeiten um dabei für beide Seiten einen Kompetenzausbau zu erreichen. Außerdem bin ich bestrebt die Teilnehmer „sensibel“ anzupacken.
Im Vorfeld sind Gesundheitsanalysen und Fitnesschecks mit einzubinden.
 

Folgende wichtige Punkte sind in Zusammenhang mit der Kursdurchführung zu beachten:

    - Testen - Normalisieren - Trainieren
    - Stabilität vor Mobilität
    - Ohne Anspannung keine Entspannung!


Ein Motto dabei ist „weniger ist mehr“!


...vielfalt in der Durchführung der Kurse!!!

 
 
 
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